Yoga Ενηλίκων

Κάθε Δευτέρα και Τετάρτη στο Alte Fablon, από τις 17:45 έως και τις 19:00.

Ελάτε να επαναφέρουμε το σώμα από την χαλάρωση του καλοκαιριού στην ανασυγκρότηση του φθινοπώρου.

Να φέρουμε το νου, με το φως και την ηρεμία που γέμισε στον εστιασμό του μέσα μας και της αναπνοής μας. Να βάλουμε ροή, κίνηση, συγκέντρωση και ρυθμό στην καθημερινότητά μας απολαμβάνοντας την. Ομαδικά μαθήματα με την πιστοποιημένη yoga instructor Μαριάνθη Ψωματάκη, προσαρμοσμένα στο κάθε σώμα με σεβασμό την ανάγκη και τη δυνατότητα που υπάρχει.

Εμψυχώτρια Μαριάνθη Ψωματάκη